马上就要步入炎炎夏日，许多户外作业或者高空作业者面临高温酷暑的工作环境，那么我们改如何做好防暑降温的准备呢？

中暑的表现状况

中暑一般是由于身体热平衡和水盐代谢紊乱，引起中枢神经系统障碍、心血管障碍的一种急性疾病。具体的表现为：大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛，体温在38.5℃以上。

中暑不一定只发生在室外建筑工地、室外货场包装区、发货区等地方，室内作业，也可能会发生中暑，例如：焊接作业、室内高空维修作业、室内喷漆作业等。

这些作业都伴随高温环境、难以借助风扇通风。长时间、高强度作业，容易引发中暑危害。

如何预防中暑

多补充水分

高温天气，不论是否进行大量体力活动都应常饮水，而不要到口渴后再喝水。但不建议喝冰水、含酒精或高糖的饮料，这些饮料会使身体水分流失更明显。必要时班组可备一包食用盐，可在水杯中添加少量食用盐。

避免高温时段作业、不连续作业

合理控制高温天气作业时间，安排作业时，要尽可能避开高温时段，尤其是室外作业。

尽可能缩短一次性作业时间，加强作业期间的轮换休息，尤其是焊接作业、喷漆作业。

加强通风、降温，常备防暑降温物品

作业现场尽可能通风降温。

常备防暑降温药物。例如：人丹、藿香正气水、清凉油等。

肺炎支原体感染可引起上呼吸道感染，也可引起肺炎等下呼吸道感染。还可引起肺外并发症，如自身免疫性溶血性贫血等。

除呼吸道症状外，支原体肺炎还可能引起身体其他系统的表现，如恶心、呕吐，甚至腹泻、腹痛等消化系统症状。

发生人员中暑如何处理

天气炎热，高温不下，如果身边有人中暑，应该对患者如何应急处置呢？注意观察自己、他人情况：

如果感到头晕、恶心、眼花等情况，就要重视了，应该立即离开作业环境，进一步通风降温、休息。

迅速转移到阴凉通风处

一旦怀疑有人中暑，首先需要迅速转移到阴、凉、通风处，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣物。

进行降温和补水

用湿毛巾擦拭其面部和全身，尤其是颈部、腋下及腹股沟等分布有大动脉的部位，少量多次补充淡盐水。

嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

发现后，及时促醒、送医

若中暑时病人已失去知觉，立即送医并联系部分负责人，途中，可指掐人中，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸、胸外心脏按压。

对于重症中暑病人，必须立即送院诊治，不可使患者步行，同时运送途中持续物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。